Voedingscoaching op maat met Vytal
Voor de drukke man of vrouw die een gezond en voedzame leefstijl wilt hanteren
Gezond en verantwoord eten met een druk leven.
In een hectisch leven met werk, een gezin en andere verplichtingen, is het lastig om gezond te eten en te plannen. Vaak schiet koken erbij in of grijp je naar snelle, ongezonde opties. Dat zorgt voor een futloos gevoel, gewichtstoename en minder energie om écht te genieten.
Met de Vytal-app maak ik het makkelijker dan ooit om voedzaam te eten zonder extra stress. Ik stel een voedingsschema samen dat perfect past bij jouw drukke agenda én doelen. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt hebben, of simpelweg beter wilt eten: met Vytal krijg je eenvoudige, verantwoorde recepten die aansluiten bij jouw leven.
Waarom Vytal
Persoonlijk afgestemd
Voedingsschema’s op maat, gebaseerd op jouw voorkeuren en doelen.Voedingsschema’s op maat, gebaseerd op jouw voorkeuren en doelen.
Tijdbesparend
Geen eindeloos plannen of zoeken naar recepten. Alles staat klaar in de app.
Gezonde, haalbare recepten
Gezond eten zonder dat je een keukenprins (es) hoeft te zijn of uren in de keuken bezig bent.
Hoe werkt het?
1) Je meld je aan door het inschrijfformulier in te vullen bij “ga aan de slag”, hierbij maak je direct je persoonlijk profiel aan.
2) Vul je gegevens aan met eventuele allergieën, je activiteitsniveau, je gewenste hoeveelheid eetmomenten en je huidige gewicht en doel(gewicht).
3) Je profiel is aangemaakt en je krijgt toegang tot de app en kunt deze alvast verkennen.
4) Ik neem contact met je op om je inschrijving te bevestigen en zet je eerste weekschema voor je klaar.
De vele voordelen van begeleiding met Vytal
Begeleiding via de Vytal app kent veel voordelen, hieronder som ik de belangrijkste voor je op:
Variatie zonder gedoe
Elke week een persoonlijk voedingsschema, afgestemd op jouw wensen. Geen sleur van steeds hetzelfde eten.
Flexibel, maar gecontroleerd
Je kunt zelf maaltijden aanpassen in de app. De voedingswaarden en calorieën blijven automatisch in balans.
Grote Recepten Database
Meer dan 2100 recepten, allemaal gebaseerd op de Schijf van Vijf en de richtlijnen van de Gezondheidsraad.
Eten buiten de deur
Handige opties voor restaurants en fastfood, zodat je ook onderweg gezonde keuzes maakt.
Integratie met Albert Heijn
Laat de ingrediënten van je recepten direct koppelen aan je boodschappenlijstje in de AH-app.
Aangepast op Jouw Gezin
Pas eenvoudig het aantal personen aan; de ingrediënten en bereidingswijze worden automatisch aangepast.
Persoonlijk contact
Stel vragen via de chatfunctie in de app. Ik ben er om je te helpen!
Tarieven
Vytal begeleiding kent 3 vormen.
Vytal Basis
€ 17,50 p/m
Vytal uitgebreid
€ 45,- p/m
3 maanden traject
€ 175,-
Neem de eerste stap
Wil jij weer grip krijgen op je voeding en je beter voelen in je drukke leven? Meld je aan en laat mij je helpen met een schema dat werkt voor jou. Vul het inschrijfformulier in en start vandaag nog met gezondere voedingskeuzes! Het hoeft allemaal niet moeilijk en ingewikkeld te zijn.