Door een Online Coaching traject aan te gaan bij mij, gaan we samenwerken aan het verbeteren van je leefstijl door de onderdelen beweging, voeding te combineren met andere leefstijlaspecten zoals slaap en mindset.

Tijdens het traject krijg je van mij in mijn begeleidingsapplicatie een persoonlijk trainingsschema welke regelmatig bijgewerkt wordt en begeleid ik je op het gebied van voeding. Daarnaast krijg je regelmatig per mail verschillende tips en tricks met betrekking tot training, voeding, slaap en mindset en kun je tevens met je vragen bij mij terecht via whatsapp en/of mail.

Het voordeel van Online Coaching is dat dit locatie onafhankelijk werkt, je hoeft dus niet in Oosterhout of omgeving te wonen om in aanmerking te komen.